ENC: FIQUE GIGANTE EM 28 DIAS

FIQUE GIGANTE EM 28 DIAS! Plano e dieta (na página seguinte) para seus músculos crescerem rápido e você não cair na monotomia por DAN JOHN COMO OS MÚSCULOS AUMENTAM Ao contrário do que muita gente imagina, a maior parte do processo de fortalecimento e crescimento dos músculos não ocorre no momento em que você levanta … Continue lendo ENC: FIQUE GIGANTE EM 28 DIAS

Novos equipamentos monitoram sua vida e saúde 24h

Data eu Carlos Rydlewski Se você é do tempo em que se fazia checkup uma vez por ano, ainda não entendeu direito o alcance da expressão “vida digital”. Os aparelhinhos desta página transformam o seu dia a dia em dados. Medem da quantidade de suor à atividade cerebral e transformam as informações em gráficos. Partem … Continue lendo Novos equipamentos monitoram sua vida e saúde 24h

O veneno nas vacinas do governo federal

Escrito por Chuck Norris | 14 Novembro 2011 Internacional - Estados Unidos José Dorea, professor de ciências nutricionais da Universidade de Brasília, acertou bem no alvo de saúde quando recentemente disse: “As evidências continuam a se avolumar de que o mercúrio nas vacinas não é seguro, de que os efeitos negativos ocorrem até mesmo com … Continue lendo O veneno nas vacinas do governo federal

Como reduzir a quantidade de agrotóxico presente nos alimentos?

Uma ameaça à saúde do brasileiro é servida à mesa sem nenhum controle a cada refeição: alimentos com excesso de agrotóxico e outros tipos de veneno proibidos. O Brasil é um dos principais consumidores de defensivos agrícolas do mundo e o excesso desses produtos pode trazer danos irreversíveis à saúde dos consumidores. Para diminuir o … Continue lendo Como reduzir a quantidade de agrotóxico presente nos alimentos?

Fibras para controlar o peso e evitar doenças

Alimentos Integrais, Dicas de Alimentação, Saúde Alimentos que contém fibras podem ajudar a combater a obesidade, um mal que atinge 1/3 da população mundial, segundo a World and Health Organization e é decorrente de hábitos de vida inadequados, estresse, sedentarismo e claro, falta de cuidados com a alimentação. De acordo com a nutricionista Flávia Morais, … Continue lendo Fibras para controlar o peso e evitar doenças

Fibras ajudam a reforçar sua saúde

As fibras alimentares podem ser grandes aliadas da alimentação saudável e do bem-estar, como uma fonte de proteção para o corpo humano. Elas não podem ser digeridas por nosso organismo, mas, mesmo assim, não deixam de ter papel fundamental no bom funcionamento de todo nosso sistema digestivo, como explica a nutricionista Flavia Sguario, da Paraná … Continue lendo Fibras ajudam a reforçar sua saúde

Guia definitivo sobre calorias, atividades físicas e emagrecimento

Calorias Dissecadas Com este minucioso guia, você derruba mitos sobre elas e entender melhor como são e atuam no corpo. Eliminar pneus indesejáveis com maior facilidade - sem deixar de comer bemt claro As Calorias Abastecem seu corpo NÃO EXATAMENTE Porquê Caloria é uma unidade de medida de calor, de energia. No começo do século … Continue lendo Guia definitivo sobre calorias, atividades físicas e emagrecimento

O maior perigo para as crianças são os acidentes

Ativas, inquietas e machucadas Os pais se preocupam com desaparecimento ou doenças, mas o maior perigo para as crianças são os acidentes. É fácil evitá-los. Elas só precisam de atenção A infância é a fase das brincadeiras arriscadas. Basta um minuto de distração dos pais e as crianças logo estão às voltas com alguma atitude … Continue lendo O maior perigo para as crianças são os acidentes

Ambiente mais seguro e confiável para o desenvolvimento de seu filho

Carinho e muita atenção Alguns cuidados simples podem tornar sua casa um ambiente mais seguro e confiável para o desenvolvimento de seu filho Um bebê traz felicidade incomparável à família, mas dá trabalho. Os cuidados para que ele não se machuque são muitos. Os bebês são as principais vítimas de acidentes domésticos, que incluem queimadura … Continue lendo Ambiente mais seguro e confiável para o desenvolvimento de seu filho